Dr. Oz o osteoartritisu - Moj-artritis Zajednica

Dr_Oz

Milioni ljudi pate od bolova i krutosti u zglobovima, pogotovo kako postaju stariji. Doktor Oz je razgovarao s doktorom Jasonom Theodosakisom, autorom knjige "Lijek za Artritis" o mogućem pristupu liječenja osteoartritisa koji ne uključuje kirurgiju.

Doktor Theo tvrdi da je ono sto većina ljudi zove atrtritisom u stvari skupina od gotovo 100 različitih bolesti. U većini slučajeva ljudi govore o osteoartritisu, bolesti zglobova koja tokom vremena uzrokuje gubitak hrskavice na završetcima kostiju.Osteoartritis također pogađa druge strukture oko zgloba, uključujući kosti, tetive, ligamente, i mišiće. Doktor Theo tvrdi da program koji opisuje u svojoj knjizi usporava gubitak hrskavice i pomaže ozdravljenju i rastu nove hrskavice.

Doktor Theo tvrdi da ključnu ulogu u terapiji protiv artritisa imaju dva dodatka prehrani: glukozamin i kondroitin. On smatra da je kombinacija ova dva dodatka učinkovitija za pacijente nego primjena samo jednog od njih. Ova dva suplementa ne samo da stimuliraju hrskavicu nego istovremeno usporavaju gubitak hrskavice i tretiraju bol. Doktor Theo tvrdi da je prvi i najvažniji korak u liječenju artritisa dijagnoza koja će dokazati da se stvarno radi o artritisu umjesto da osobe samoinicijativno počnu tretirati simptome.

Doktor Theo nudi slijedeće savjete za borbu protiv boli od artritisa:

• Jedite zdravu hranu. Prehrana bogata voćem i povrćem pomaže smanjenju upale.

• Liječite depresiju. Bol i depresija stvaraju začarani krug-sto je bol jaća to je jaća i depresija.

• Vježbajte. Najbolji su pokreti koji jačaju strukture oko zglobova i nemaju direktan utjecaj na njih. Doktor Theo preporučuje prilagođene čučnjeve-fiksiranje jedne noge ispred tijela i istovremeno kretanje gore-dolje. On također preporučuje vožnju na kućnom biciklu.

Izvor; http://www.oprah.com/oprahradio/The-Arthritis-Cure

Pridružite nam se!

Pronađite srodnu dušu za druženje, razmjenu i podršku.

Pratite nas na

facebook   google plus   twitter

Udjelite Like za podršku

Web trgovina zajednice Moj-artritis