Krekeri od lanenih sjemenki - Moj-artritis Zajednica

SASTOJCIFlaxCrackers

1 šalica "zlatnih" lanenih sjemenki              

1 šalica "smeđih" lanenih sjemenki       

2 žlice luka sitno nasjeckanog 

češnjaka po želji, sol

1/2 šalice nepasteriziranog soja umaka

3/4 šalice vode


PRIPREMA

Izmiksajte sve sastojke u procesoru za hranu dok se dobro ne povežu.
Razvaljajte dobivenu smjesu na masni papir, oblikujte u željene oblike pomoću valjka za pizzu ili oštrog noža, te ih stavite na pleh za pečenje i ostavite u pečnici da se suše 8-10 sati na 40 ° C. Nakon toga krekere preokrenite na drugu stranu te ih sušite ponovo 8-10 sati dok ne postanu hrskavi.

Kada krekeri budu gotovi možete ih poslužiti uz kravlji bezmasni sir ili  sirni namaz.

Pridružite nam se!

Pronađite srodnu dušu za druženje, razmjenu i podršku.

Pratite nas na

facebook   google plus   twitter

Udjelite Like za podršku

Web trgovina zajednice Moj-artritis